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活性酸素と病気

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　　活性酸素と不眠症

　　　不眠症は睡眠障害ですが、大きく次の3つに分類されます。

　　　１．入眠障害： 寝つきが悪く、眠ろうとすればするほど眠れなくなります。

　　　２．熟眠障害： 眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまいます。
　　　　　　　　　　高齢者の不眠や慢性的なストレス状態で多く見られます。

　　　３．早朝覚醒： 朝早く目が覚め、その後眠れなくなります。高齢者に多く見られます。

　　　いずれの場合も睡眠量は足りていることがありますので、一概に病気とは言えません。

　　　不眠症の原因の多くは、ストレスや心身の疲れです。
　　　疲れが過度に溜まると、自律神経が緊張し、不眠症になるのです。

　　　活性酸素を除去によって、多くの人の不眠症が改善していることから、
　　　活性酸素が睡眠障害にも影響しているものと考えられます。


　 血液に見る活性酸素の影響

　　　位相差顕微鏡による血液観察によって、体内の様々な情報が得られます。

　　　血液は、体重の約8％。血球の主成分は、赤血球、白血球、血小板です。
　　　1立方ミリリットル中の成分量は次の通りです。
　　　赤血球450〜500万個、白血球4,000〜8,000個、血小板15万〜35万個
　　　血球を取り巻く血漿部分は、たんぱく質、脂質、電解質、各種ホルモン、各種酵素などから成っています。

　　　赤血球の大きさは、約7〜8ミクロンですが、位相差顕微鏡をテレビモニターに接続すると、
　　　下の写真のように、その形まではっきりと見ることができます。

　　　さて、この赤血球中のヘモグロビンは、肺の毛細血管で酸素を受け取り、身体の様々な組織に酸素を運びます。
　　　そして、代謝によって生じた二酸化炭素を受け取り、再び肺で酸素と交換するのです。
　　　赤血球はこうした大事な役目を担っています。
　　　もし赤血球の働きが正常でないと、いくら呼吸をしても、身体中に酸素を運べないのです。

　　　右下の写真は、赤血球の表面の細胞膜が活性酸素により酸化されて、球形を保てなくなった状態です。
　　　赤血球は自らの直径よりも細い毛細血管の中を流れるのですが、弾力性があるためにスムーズに流れます。
　　　しかし、右下の状態では弾力性が失われ、正常に毛細血管の中を流れることができなくなってしまうのです。


　　　　　　　

　　　　▲正常な赤血球（きれいな円盤型）　　　　　　　　　▲活性酸素の影響を受けた赤血球



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